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ぼお～っとしているわりに、神経質だったりするんですよね
小学生の頃から、寝つきが悪くて親を困らせたものです。
ぬるめのお風呂にゆっくりつかったり（今は家族が４人なのでできるんですが）、
ヒーリング音楽を聴いたり。
一応努力はしています。
最近は、ラベンダーとカモミールのお茶を飲んでいます。
気持ちがふっと抜けて眠れるような気がします
行ってきました。比叡山。
娘のアパートから奥比叡入り口料金所まで１０分とかかりません。
出発した時は曇りでしたが、山に入るとものすごくｶﾞｽがかかっていて、下の景色は全然見えませんでした
写真は延暦寺東塔根本中堂です。
もう、東塔の中一歩入ると空気が全然違うんですよ。
なんか身が引き締まると言うか、私みたいな邪心だらけの人間が入って良いのかって言う…
個人的には西塔の方が清々しくて私は好きでした。
釈迦堂とか静寂に包まれていて、趣があって。
とくにお堂の前に広がる木々は迫力もあり、ものすごく癒されます
基本的に、木がたくさんある山ん中は大好きです。
煮詰まった時は無性に山の中に行きたくなります。
しっかし霧がひどくてしかもどしゃぶり
まあ、それも幻想的な雰囲気があってよかったんですがね…
次行く時は、紅葉を楽しみに行きたいのですっきり晴れてくれればありがたいです。
たくさん収穫しました。
窓から、ラベンダーの香りが部屋いっぱいに香ってきて癒されます。
ティーにしたり、サシェやアイピローに入れたり、使い道はいろいろ…
しばらく、サロンもラベンダーの香りに包まれそうです
今度の土曜、日曜日は滋賀県にいる娘の所へ行ってきます。
そのため、｢リラクゼーションルームほの香」は土曜日、臨時休業します。
先月大阪へ行った時に顔を見てくる予定が、例のインフルエンザ騒ぎで寄らずに来たので様子伺いに行ってきます。
なんたって、高速道路千円はありがたいです
１人暮らしを始めて２ヵ月半、お部屋はどうなっていることでしょうか…
ついでに比叡山までドライブしてきましょうか。
お客様のお顔の手入れはするくせに、自分の顔はほったらかし…
ではいけないと、いろいろ試しています。
高～いお化粧品も過去何度か試してみましたが、確かにすごく良いのだけど、
金額的にも続かなかったり。
いま試しているのは先日作ったローズチンキで制作したローションと、手作りクリーム。
と、Ｎ先生の本にも載っていたローズヒップオイルのトリートメント。
ローズヒップは酸化が早いので、酸化しにくいホホバオイルとブレンドして、でも早く使い切るために毎日トリートメントしています。
精油は贅沢にローズやネロリ、肌の弾力を回復するゲラニオールを多く含むパルマローザなど…
完璧、老化肌対策ですね…
十日ほど経ちますが、とても良好です。
乾燥肌の私もしっとりしていますよ。
トリートメントもリンパの流れを意識して、お顔のデトックス。
小顔効果を狙っています。
いま、新しいフェイシャルメニューも考案中です。
こちらはオイルではなく、ちょっと贅沢なハーブの化粧品を使います.
リラクゼーションを目的としたオイルトリートメントでは物足りない方、オススメです。
いずれ、紹介いたします
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アロマインストラクター
アロマハンドリラックス技術者/JAA認定講師
ＪＲＥＣ(日本リフレクソロジスト認定機構）会員
ナードアドバイザー
ファイブセンスＲ・アプローチ・トリートメント・フェイシャルプラクティショナー