昨日は…

昨日のお休み

 お天気が良くて、お掃除、洗濯おもいっきりやろうと思っていたのに

 明け方から、ものすごい頭痛と吐き気で目が覚めて

 結局１日なんにもできず…

 あ～～もったいなかった。

 前日から予感はあったんだけど。

 っていうか最近しばしばこういうことがある。

 いわゆる更年期障害ってやつだと思うのですが…

 少なくなってきたホルモンを一生懸命出そうと脳が指令を出すんだけど、体が追いついてないというか

そのアンバランスからくる症状ではなかろうかと。

 でも、最近脳の病気でいきなりっ

 て言う事もあるので一度検査したほうがいいのかなあ

 とりあえず、吐き気はペパーミントの吸引でかなり落ち着きました。

 あと、ホルモン様作用のある手持ちの精油はサイプレス、フェンネル、レモンバーム、ゼラニウムなどなど…（クラリセージもあるけど、香りが苦手。スクールのために購入したけど）

 けれど、昨日はペパーミントしか受け付けませんでした。

 そうそう、目の奥からガンガンしたので、最近マイブームの「アクアーリオ」というお水をコットンにしみこませ、アイパックしていたらかなり楽になりました。

そして、白目がきれいに

 よく分からないけど、不思議なお水です

 今日はバッチリ回復しました