アロマハンドリラックス講座

３月中旬からスタートと書いていたＡＨＲ講座、実はもう始まっています☆

今日が３回目の講座でした。

１回２時間の講座ですが、実際モデルさんの体をお借りするのは、１時間くらい。

モデルさんの疲労を考慮したのもありますが、最初の段階では生徒さんの体力、集中力が続かないと思ったからです。

理論授業に３０分くらい、その後、ストレッチ、鏡の前で足、姿勢の指導。

それから実際に体に触れてみる…という進め方をしています。

まあ、慣れてくればもう少し実習時間も増やしていきますが。

案の定、生徒さんは次の日ひどい筋肉痛だったそうで…

レモングラスとラベンダーのオイルでセルフマッサージをしたところ、回復が早かったとのことです

ちゃんと指導しなくても、アロマコーディネーターの試験をすごく優秀な成績で合格しただけあって、自己管理もバッチリです。（私と違って）

今日は初めてのニーディング、難しいと嘆いていましたが、大丈夫！

ちゃんとできるようになります。

それより、頑張りやさんなので、カタチが定まらないうちに無理をして、肩とか膝とか故障しないか心配…

つい、自分の失敗を繰り返さないかと心配性の私。

なんか、子育てと通じるものがあるなあと、実感しました。