あっというまに夏？

一気に暑くなりました。

ほんの１０日くらい前までは、ヒーターを入れていたのに今日はエアコン。

明日はまた気温が下がるそうで…

体調に気をつけましょう。

田んぼに水が入ったら、ここぞとばかりにカエルの大合唱

カエルの声を聞くと暖かくなったなあと実感します。

そして田植えの季節です（私はやりませんが）

選ぶ精油も温かみのあるローズウッドやオレンジなどから、レモンやローズマリーのすっきり系に。

アロマセラピストになってから、季節や自然を感じる瞬間がとても多くなり、子供の頃を良く思い出すようになりました。

そうとは知らずにハーブや、生えている草を食べたり（どんな子供や）傷を治す葉っぱを捜したり。

山の中にハイキングに行ったりしたし、川の中に入ったり…今は危なくて子供だけでは行けませんが。

私が子供の頃は植物や自然にに慣れ親しんでいたなあ。

遠くまで行かずとも、すぐそこに大自然はあるのだとしみじみ思います

いや、まあ、我が家は田舎ですから

１日だけのＧＷ…？

ＧＷも残り１日になりましたね。

と言っても、私にＧＷはありません。

仕事三昧の日々です…

先日、娘と次男が帰ってきて、私も１日だけお休みをとり（月曜日も仕事だった）

家族４人で近場ですがドライブに行って来ました。


五箇山まで。

昔からドライブといえば五箇山が我が家の定番

というか、夫が好きなだけ。

子供が小さい時も、遊園地や動物園よりも五箇山！

夫はそばや、みたらし団子が大好き。

あと、渓流も大好きなんです。

利賀村にも行きました。

桜どころか、まだ、雪があちこちに

ふきのとうも出ていました。

利賀村にはキャンプをしている人たち以外にはほとんど観光客がいなくてものすごく静か…

白川郷とかだと、すごい人だと思うのですが、人込みが嫌いな私にとってはこちらの方がずっと楽しめました。

とても気持ちが良くて心が洗われるよう

最後に夢の平スキー場で水仙のお花畑を散歩
（菜の花だと思って近づいたら水仙だった）

久しぶりに自然を満喫してきました。

リフレッシュして充電できました～

イベント終了

「リラクゼーションルーム　ほの香」　の小杉店移転１周年イベントに来てくださった皆さん

どうもありがとうございました

おかげさまで、２日間とも大盛況で終える事ができました。

これも、お客様、参加してくださったスタッフの皆さんのおかげです

手作りのクッキーを担当してくださった、お客様のＮ様

大好評でした。ありがとうございました。

写真を数枚撮ったのですが

こちらは大失敗

とても載せれるシロモノではありませんでした…（逆光とピンボケ）

今年もやはり思いがけない方の来店などあり

感謝感激

新しい出会いあり

ハッピーな２日間でした。

今日の休日はお天気に恵まれ、絶好のお洗濯日和

何回洗濯機を回したか…（仕事用のタオルはすべて２度洗いしているので）

まあ、陰干ししかできませんがね

小杉も２年目に突入

セラピストとしてはやがて６年目に突入

ますます精進、努力せねば

そして、皆さんの癒しのスペースとなれるように

これからもよろしくお願い致します

プチ断食。その後

昨日、最大の難関「夕ご飯」をなんとかクリアして、１日断食やりました！

自分は食べなくても家族のご飯は作らなければなりません

地獄でした～

スーパーでの買い物と、ご飯の支度。

いい匂いに負けそうでした。

でも何よりしんどいのは、お婆ちゃんの質問攻めをどうかわすか…

「なんで食べんがいね～、食べられ食べられ～」

想像しただけで負けそうだったので、作ってから避難して、言い訳は旦那に任せました。

結果。

今朝はとっても爽やかな目覚め。

体も軽いけど、頭がすっきり！

体重は今日一日で戻ってしまいましたが。

１６５分のコースのお仕事もあっという間に感じるくらい体がラクでした。

でも…

１ヶ月に、いや、２ヶ月に１回でいいかな～

１日断食

今日は新月。

去年から、満月、新月の日は夕食を抜くプチ断食を行っています。

とはいうものの、ついうっかり忘れてしまうときも

半年以上続けてきたけれど、体重に大きな変化はありません。

やばいなあ。

今年の夏には３キロ減の予定だったのに…

でも、言い訳するならば

ストレスでドカ食いして、１～２キロ増えた時も必ず元に戻っているので、まあ、効果はあるのかな。

ただ、４年前の体重には戻りませんが…

と、いうことで今日は１日断食に挑戦中

朝から、水分と酵素以外は口にしていません。

新月は浄化の日なので、体内を一度きれいにお掃除しようと。。。

ほんとは３日ぐらいやるのがいいらしいんだけど、私にはムリ

とりあえず、今日はなんとか頑張ってみます

夜が問題だなあ