プチ断食。その後

昨日、最大の難関「夕ご飯」をなんとかクリアして、１日断食やりました！

自分は食べなくても家族のご飯は作らなければなりません

地獄でした～

スーパーでの買い物と、ご飯の支度。

いい匂いに負けそうでした。

でも何よりしんどいのは、お婆ちゃんの質問攻めをどうかわすか…

「なんで食べんがいね～、食べられ食べられ～」

想像しただけで負けそうだったので、作ってから避難して、言い訳は旦那に任せました。

結果。

今朝はとっても爽やかな目覚め。

体も軽いけど、頭がすっきり！

体重は今日一日で戻ってしまいましたが。

１６５分のコースのお仕事もあっという間に感じるくらい体がラクでした。

でも…

１ヶ月に、いや、２ヶ月に１回でいいかな～