アロマについて

一昨年あたりから、スクールをやっていく上で勉強が必要だと思って、ナードアドバイザーの資格を取ったり、「あろまじかん」のakiチャンたちと勉強会をしたり…

でも、最近というか、前々から気づいてはいたんだけれど、「アロマ」って興味のある人は結構いるのに、なかなか知識として広がっていないなあ…と。

精油を持っているのに、ぜんぜん使わなかったり、蓋をちゃんとしめてなくて気が付くと揮発してなくなっていたとか、どこのか分からないようなオイルを使ってトラブルをおこしたとか…

本当は、アロマの教室とか講座とか来て頂ければ教えるのですが、なかなか時間がないとか、いろんな事情でこれない方。

せめて、基礎的な事だけでも知ってもらって、精油をもっと活用してもらいたいなあと思い、富山ブログのほうで簡単な講座というか、記事をかいていく事にしました。


こちらの方のブログにも補足的な事を書くつもり。

記事が被るかもしれませんが、興味のある方は覗いてみてくださいネ

蚊対策

ジャングルのようなハーブ畑に行くと、蚊がたくさんいます！

長袖、長ズボン姿で行ったのに、手の甲や手首に１０箇所ぐらい刺された…

いや、私が甘かった。

刺されても、ティーツリーかラベンダーの精油があるからいいと油断していました。

ティーツリー、ラベンダーの原液塗布は非常によく効きます。（ティーツリー、ラベンダー、ラベンサラのみ原液塗布はＯＫ）

けれど、毎日原液塗布もさすがに良くないと思って、クリームを作りました。

ホホバオイル　７．５ml
ティーツリー　　３０滴
ラベンダー　　　２０滴
みつろう　　　　　少々

ちょっとゆるめで、ジェルっぽいの作りました。（濃度２５％）

それと虫よけスプレーを（濃度３％）

エタノール　　　１０ｍｌ
精製水　　　　　４０ｍｌ
レモングラス　 １５滴
ゼラニウム　　 １５滴　

これで明日からは万全よっ

実家の母が虫刺されがひどいと言っていたので、クリームを半分あげることにしました。

「蚊の毒を消毒してくれるのよ～」と言って、刺された手に塗ってあげたら

話し込んでいる間に、その手をズボンの上に置いていてズボンにはシミが…

ああ～～。

これは気を付けなければ

精油について

最近、精油の販売をしているかとのお問い合わせを時々いただきます。

基本、ショップはしていませんが、アロマの教室や講座での生徒さんやトリートメントのお客様の要望に応えるために「生活の木」の３ミリ精油を十数種類は常備しております。

精油は雑貨ですので、販売にあたって特に規制はないのですが、やはり使用方法や保管方法を間違えるとトラブルの元になりかねません。

ですので、私としてはアロマ教室でいろいろなアドバイスをした上で、購入していただくのがいいかなと思っています。

とはいえ、お電話や直接尋ねてこられた方には、できる限りのアドバイスをしています。

先日も「不眠症に良い精油はなんですか」と、お問い合わせがあり…

う～ん、一般的には、ラベンダーやカモミールなどがお勧めですが

確かに成分から言えば、そういう効果があるはずですが…

香りというのは、脳の記憶や情動に関わるところにも影響を与えているので、

ラベンダーに関わる記憶に嫌な思いがあったりすると、不眠症に必ずしも良いという場合ばかりでもないのです。

逆に、脳をクリアにするはずのペパーミントやレモンの香りで良い記憶や安心できる感覚のある人は、精神が落ち着いてよく眠れる場合だってあるのです。

そう考えると、香りによる作用は人それぞれなので

やはり、直接香りに触れてみない事には分りません。

そういう意味でも、できれば直接サロンの方へ来て教室に参加していただいた方がいいかと思います。

ちなみに、落ち着くはずのクラリセージの香りで、私は落ち着けません

大きな声では言えませんが、私も眠れない事があります。

今の私の入眠スプレーのレシピは

スイートオレンジ、レモン、ラベンダー、ゼラニウム　のブレンドです

でも、こうやってアロマに興味を持ってくれる人が増えてきているのは嬉しい事です

サロンの方に来れない方も私で分る事にはお答えしますので、お問い合わせくださいね

ペパーミントでさわやか

セントジョンズワートの花が咲き始めました。

…と、ともに梅雨入り宣言

ああ、ハーブの乾燥が遅くなる


すっきりしたい時には、無香料のシャンプーにペパーミント！

いつもは、育毛効果をねらって、ローズマリーやイランイランの精油をいれるのだけど。

じめじめムシムシする時には、ペパーミントの精油を入れるとスカーっとするのよね

ただし、頭皮からは成分が吸収されやすいので（腕の内側を １ とするとあたまは 3,5 )

薄めにする事をオススメします。

私は０，５％濃度にしています。

つまり、シャンプー５０ミリリットルに精油は５滴（シャンプーも水で２倍に薄めて使っています）

ちょっと物足りないかもしれないけど、それでもほんのりスカッ、で気持ちいいですよ

勉強中

いままで、結構投資をして勉強してきましたが、ナードのインストラクター講座は今は断念して独学で勉強していく事にしています。

させられる環境じゃないとなかなか勉強のできない私ですが、自分でやる勉強を…

早速AEAJ（社団法人日本アロマ環境協会）のインストラクター用の問題集を買ってきてやってみていますが

結構難しい…（いきなりインスト用は生意気だったかな～）

JAAや、ナードアドバイザー、JRECでは習っていない問題もあるけど、習っているけど忘れていたり（こっちのほうが多いかもしれない）

目が弱いので少しずつしか進めれませんが、知識の幅を広げていきたいですね