私らしく歩こう～

不特定の方が見ているブログではなかなか自分のことをさらけ出すのは抵抗があるんですが…

今日、長く通ってくださっているお客様との会話でいろいろ気づかさせていただいたので。

私は子供の頃、誕生日が学年の一番最後というのもあってか、甲斐性もなくなにをさせてもいつもビリという子供でした。

しかも名前が「あゆみ」。

いつも「うさぎと亀」の歌のなかの「あゆみののろいものはない～」と男の子たちにからかわれ、最後に「４月バ～カ」と言われ続けて泣いてばかりいました。（いまは笑い話だけどね）

で、結構自分の名前が嫌いでした。

とはいえ、自分ではそれほどいじめられていたという認識は無かったんですが、先日、姉から「あんたいっつもいじめられとったよね～。よく我慢しとったわ。」

と聞かされ、「そうだったんか～」と改めて思いました。
まあ、みんなではなく、一部の同級生だったと思うんだけど…

正直、高校に進学した時には「過去の私を知っている人はほとんどいない」と、結構はじけてしまいました。

はじけたと言っても、部活や趣味でやっていた「漫画同人誌」に没頭していただけですが…

自分でも気づかないうちに「どうせ私なんて…」っていうのが染み付いていたみたいで、「のんびりやで～」
とか「ぼ～っとして」とか言っていたみたいです。（ブログの中でも）

今日「それはダメよ」って言われました。

たしかにな～、卑屈になっているよな～。

「あなたにはあなたのペースがあるんだから、焦っちゃだめよ」

と、励まされてしまいました。

お客様とはいえ、人生の先輩でもある方なので、「あ～見られちゃてたな。」
って感じ。

他人と自分のペースは違っていてあたりまえ。

今、自分がやるべきことを１つずつやっていくしかないんだな～
って気づかされました。

迷いや不安は誰にでもあるけれど、自分らしく、自分を信じて「あゆみはゆっくり」でも前へ行くことが大事なんですね。

ちょっと重くなりすいません

お知らせ

夏真っ盛りのはずなのに…

今晩は自宅すぐ後ろの小矢部川で富山新聞社の花火大会が行われる予定なんですが、どうなるんでしょう？

さて、まだ梅雨は明けていませんが、お盆休みのお知らせです。

「リラクゼーションルームほの香」では１５，１６日お盆休みをいただきます。

１７日は小杉のお店は休業しますが、自宅の方は営業いたします

その頃帰省しているのはたぶん娘だけだと思います。

セントジョンズワート

やっとできましたセントジョンズワートオイル

家の畑の一角で植えたセントジョンズワートの花と蕾だけをスイートアーモンドオイルに漬け込むこと一ヶ月以上…

途中、一度新しい花と蕾に漬け替えて。

これから、フィルターでこします。

結構手間がかかります。

それだけに喜びもひとしお。

このオイルは鎮痛作用に優れていて、坐骨神経痛もちの人や、五十肩の人などのマッサージに使います。

誰とは言いませんが…

葉のお茶は、落ち込んでやる気が失せてしまっているときに精神を落ち着かせてくれる作用があります。

重宝するハーブのひとつです

東京帰り

東京に行ってきました

とは言っても、仕事なので本当に行ってきただけ。

とても充実した時間を過ごせたし、新しい出会いもたくさんあったのでとても楽しかったです。

それにしても、なんで東京ってあんなにたくさん人がいるんだろう

って当たり前なんですけど、ほんと人込みは嫌いです。

研修帰りに電車で一緒になった山形の人は「これからバーゲン行こうかな」とか言ってたけど、そうかバーゲンの時期なのか～と思っただけで行こうとは思わなかった。

「いいよ、私はイオンでそれより早くこの人込みの中から出たい～」

せっかく電車で東京まで来たのに、どっこも寄らずに帰ってきてしまいました。

 

ダイエット開始…？

前にチラッと書きましたが、新月の日よりダイエットを開始しました。

ダイエットとは「やせる」という意味ではありません。本来は「食事療法」「正しい食生活をする」という意味です。

え～、これは今お仕事をさせていただいている「ナチュラルボックス」さんの受け売りなんですが…

そこで、教えていただいた「ぷち断食」というのをやってみました。

これは「月のリズムでダイエット」という本（サンマーク出版、岡部賢治さん）に載っている方法です。


月のパワーを利用して新月と満月の日だけ、夕食を抜くという簡単な方法。

新月の日は、「排泄力」「解毒力」が増し「デトックス効果」が高まり痩せたい日には最適で、満月の日は「代謝」が高まり「吸収力」がアップするので１食抜くことでカロリーを抑えるというやりかたです。

そのかわり、「酵素」を２回に分けて飲みます。

「酵素」は消化されたものなので胃に負担をかけずに済みます。

詳しくは「ナチュラルボックス」さんにお尋ねください。

で、やってみました。

我が家は夕食が早いので、つい夜食を食べてしまう私は夜の空腹に耐えれるかしらと思っていたのですが、酵素を飲んだおかげかあまり苦痛を感じませんでした。

翌朝はとても目覚めがよく、体も軽く感じました（体重は減ってはいませんでしたが）

胃の調子もよく朝は消化のよいものを軽めに食べました。

これを１年続けると２４食抜くことになり、計８日間断食したことになります。

さらに、「酵素浴」や「アロマトリートメント」を加えればもっと効果的

気が遠くなるなるようですが、ダイエットに近道はありません
（急激なダイエットはリバウンドのもと）

４年間で４キロ増えたのを１年かけて戻します。

こうご期待（続けられるかが問題…）