リラクゼーションルームほの香
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今日は、JAA(日本アロマコーディネーター協会)の常任理事、浅井先生のセミナーがあり、金沢へ行ってきました。
テーマは 「免疫アップで外界からのストレスに強い体質をつくる」 でした。
まるで、私のためにあるようなテーマ…

◆代謝のアップ
◆冷えを防ぐ
◆筋肉量のアップ
これが免疫アップの秘訣なのだそうです。
その為にやること、できる事。う~ん、分かっちゃいるけど耳の痛い内容です

一番大切なのは、自然に逆らわない生活をするっていう事。
前にもチラッと書きましたが、早寝早起きが一番

以前、中国医学の本を読んだのと同じような事を言ってらっしゃいました。
(ムスメ、しつこいようだけど12時前に寝るようにしてください)
そして、アロマセラピストとしてできること。
精油でのアプローチと、マッサージでのアプローチ。
あまりの盛りだくさんの内容に消化不良気味ですが…

さて、次回の勉強会

9月15日 14:00~の予定です。
興味のある方は、その日空けといてくださいね。
詳しくは、また後日ブログ上でお知らせいたします。

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プロフィール
HN:
ほの香
HP:
性別:
女性
職業:
セラピスト
趣味:
仕事かな~
自己紹介:
JAA(日本アロマコーディネーター協会)認定加盟校
アロマインストラクター
アロマハンドリラックス技術者/JAA認定講師
JREC(日本リフレクソロジスト認定機構)会員
ナードアドバイザー
ファイブセンスR・アプローチ・トリートメント・フェイシャルプラクティショナー
アロマインストラクター
アロマハンドリラックス技術者/JAA認定講師
JREC(日本リフレクソロジスト認定機構)会員
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